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A vacinação infantil é uma das maiores conquistas da medicina moderna, essencial para proteger as crianças contra doenças graves. No entanto, ainda existem muitos mitos que geram confusão entre os pais. Vamos desmistificar os 7 mitos mais comuns: Mito 1: "As vacinas causam autismo" Não há nenhuma evidência científica que comprove essa afirmação. Vacinas são seguras e essenciais para a saúde infantil. Mito 2: "Não precisamos de vacinas, pois as doenças foram erradicadas" Embora algumas doenças sejam raras, elas podem voltar caso a vacinação diminua. Mito 3: "As crianças recebem muitas vacinas de uma vez" O sistema imunológico das crianças consegue lidar com múltiplas vacinas simultaneamente, sem problemas. Mito 4: "Reações às vacinas são sempre graves" As reações mais comuns são leves, como febre baixa ou dor no local da aplicação. Casos graves são raros. Mito 5: "As vacinas contêm ingredientes perigosos" As vacinas são rigorosamente tes...

A alimentação das crianças desempenha um papel crucial em seu desenvolvimento físico e cognitivo. Porém, muitos pais caem nas armadilhas dos alimentos processados, que, embora convenientes, podem prejudicar a saúde a longo prazo.  O Dr. Drauzio Varella sempre defendeu a importância de uma dieta equilibrada. Aqui estão dicas valiosas para evitar alimentos processados e garantir uma nutrição saudável para seus filhos: Leia os Rótulos : Evite produtos com aditivos artificiais e ingredientes incompreensíveis. Ao comprar alimentos embalados, dedique tempo para entender o que está consumindo. Priorize Alimentos Integrais : Opte por alimentos naturais e frescos, como frutas, legumes, grãos inteiros, carnes magras e laticínios não processados. Estes alimentos são ricos em nutrientes essenciais. Reduza o Consumo de Açúcar : Evite alimentos e bebidas com alto teor de açúcar, como cereais açucarados e refrigerantes, que contribuem para problemas de saúde, como obesidade e cáries dentárias. Ma...

A construção de um vínculo forte com seu filho é essencial para o seu desenvolvimento emocional e bem-estar. Aqui estão algumas estratégias para promover esse relacionamento saudável: 1. Dê Tempo de Qualidade: Reserve momentos exclusivos para interagir, como brincar e ler juntos. Esses momentos criam memórias afetivas importantes. 2. Comunicação com Amor: Converse com empatia, ouça e esteja presente quando seu filho precisar de apoio emocional. 3. Estabeleça Rotinas e Limites: A previsibilidade fortalece a segurança emocional. Defina rotinas como refeições em família e horários consistentes de sono. 4. Seja um Modelo Positivo: Demonstre paciência, respeito e empatia, pois os pais são os primeiros modelos para as crianças. 5. Cuide de Si Mesmo: Quando você cuida da sua saúde emocional, está mais preparado para apoiar seu filho. 6. Acolha as Emoções: Valide e ajude seu filho a lidar com suas emoções, criando um ambiente seguro para expressá-las. 7. Realize Atividades Significativas...